المشروبات
-
سموثي التوت الأزرق
سموثي التوت الأزرق : المقادير Blueberry Smoothie : 1 cup blueberry 1 banana 1 cup milk 3 tbsp oatmeal 2…
اكمل القراءة -
سموثي الشمام
سموثي الشمام : المقادير Melon Smoothie : 2 cup chopped Melon 2 tbsp honey 1/2 cup greek yogurt Ice cubes…
اكمل القراءة -
سموثي الخوخ والجزر
سموثي الخوخ والجزر : المقادير Carrots & Peach Smoothie: 2 medium carrots 2 peaches 1 cup fresh orange 2 tbsp…
اكمل القراءة -
ليمون الصيف
ليمون الصيف✌🏻☀️🍋🍃❄️ شيء باااارد ويسررسسحح على القلب💙❄️👌🏼 وكمان كويس يقوي المناعة 🌚✌🏻✨ الطريقة ولا اسهل وطعم جوناان🤩👌🏼 اول شيء نسوي…
اكمل القراءة -
-
نوتيلا ميلك شيك
نوتيلا ميلك شيك: المقادير Nutella Milkshake : 1 cup vanilla Ice cream 1/3 cup Nutella 1 cup Milk Whipping Cream…
اكمل القراءة -
كوكتيل سموذي
كوكتيل سموذي : الخليط الاساسي : 1 موزة مثلجة 2/1 زبادي 4/1 كوب حليب نخلطهم بالخلاط ونقسم الخليط لقسمين .…
اكمل القراءة -
الاتاي المغربي
واعر ولا مش واعر 😉🔥 ٠ الاتاي المغربي .. يعتبر المفضل لي شخصيا المقادير لبراد شاي: طريقة التحضير اولا =…
اكمل القراءة -
سموثي التوت والفراولة
سموثي التوت والفراولة : المقادير ملاحظة :مهم يكون الخلاط نوع قوي ،او من الممكن استخدام محظرة الطعام بالوصفة وزيادة كمية…
اكمل القراءة -
سموثي المنجا
سموثي المنجا : المقادير Mango Smoothie 1 cup chopped mango 1/2 cup orange juice 1/2 cup greek yogurt 1/2 banana…
اكمل القراءة
