المقادير
- ٢-كوب حليب بقر او نباتي
- ١-م ص زنجبيل طازج
- ١-م ص كركم طازج او بودره
- ١/٢-عود قرفه
- رشة فلفل اسود
- عسل
الطريقه واضحه بالفيديو
الحليب الذهبي،
هو مشروب هندي اكتسب شعبية كبيرة جداً في الأغراض العلاجية والصحية في الدول الغربية أيضاً. يتم صنع هذا المشروب الأصفر المشرق بشكل تقليدي، عن طريق تسخين حليب البقر أو الحليب النباتي مع الكركم والتوابل الأخرى مثل القرفة والزنجبيل والفلفل الاسود ، ويحلى بالعسل ، يوصف هذا المشروب لمزاياه الصحية العديدة، وكثيراً ما يُستخدم كعلاج من الطب البديل لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض
فوائد الحليب الذهبي :
١-يحتوي على مضادات الأكسدة
٢-تحسين الذاكرة وعمل الدماغ
٣-تعزيز المناعة ضد الجراثيم والميكروبات
٤-تحسين الهضم
٥-تقوية العظام .
