أحدث الوصفاتالمقبلات

متبل زهرة ( قرنبيط )

متبل زهرة ( قرنبيط )

مساء الخير .
متبل زهرة ( قرنبيط )
سويتها صحية .
وعادية للناس اللي تحبها بهالطريقة.

انا احبها صحية 😍 وانتو تحبونها تكون دسمه والا من غير زيت صحية ؟؟؟

قطعتها قطع صغيرة انغسلت عدل بعدها بماي وملح.
قليت ثلاث ارباع الكمية لاحظو الناس اللي تحبها دسمه 😂 ثلاثة ارباع الكمية.
والربع سويتها بالقلاية الهوزئية .

المقادير

  • ثلاث علب روب يعني زبادي قليل الدسم
  • هردة اللي اهي طحينه
  • كمون ملح عصير ليمون
  • ملعقة مايونيز ثوم حسب ادا تبون او ما تحبون لا تحطون .
  • بعد ما قليتها بورق النشاف بعدها
  • حطيت علبتين روب
  • ملعقة صغيره كمون
  • ملح
  • فصين ثوم
  • ملعقة مايونيز
  • ثلاث ملاعق هردة .
والربع الباقي اللي سويتتا بالقلاية علبك روب ملعقة هردة ملح لبمون كمون .
ومع خبز تنور يا سلام روعة 😍👌
وسويت معاه حمسة على ذوقي راح انزلها لكم ان شاء الله .
جربو المتبل لذيذ مع المشاوي .

المصدر: @nadia_cooks

5/5 - (2 صوتين)

نادية كوك | nadia_cooks

❤️طبخات نادية الكويتية🇰🇼 .. سنابي Nadia_cookss .. للاعلان والتغطيات ☎️51445140 .. الممثل القانوني عبدالله الحمادي @trust_lawyer
زر الذهاب إلى الأعلى