أحدث الوصفاتالمقبلات

صحن الحُمص الصحي

صحن الحُمص الصحي
‎مساء الخير ..
‎بما انو قرب شهر رمضان و معروف انه كلنا يخرب نظام اكلنا ويصير غير صحي في رمضان تكثر مقليات و حلويات و غيرها ..

الحُمص الكلاسيك :

  • ١ونص كوب حُمص منقوع ليلة كاملة
  • عصير ليمونة كاملة
  • ٢ ملعقة طحينة
  • ملعقتين كبيرة زيت زيتون
  • فصين ثوم
  • ١/٤ كوب ماء بارد
  • ملح وفلفل اسود و رشة كمون

حُمص بالأفوكادو 🥑:

  • ١ونص كوب حُمص منقوع ليلة كاملة
  • حبة افوكادو مستوية
  • عصير ليمونة كاملة
  • ٢ ملعقة طحينة
  • ملعقتين كبيرة زيت زيتون
  • فصين ثوم
  • ١/٤ كوب ماء بارد
  • ملح وفلفل اسود

حُمص بالطماطم المجففة و الريحان🍅:

  • ١ونص كوب حُمص منقوع ليلة كاملة
  • عصير ليمونة كاملة
  • طماطم مجففة
  • اوراق ريحان طازج
  • ٢ ملعقة طحينة
  • ملعقتين كبيرة زيت زيتون
  • فصين ثوم
  • ١/٤ كوب ماء بارد
  • ملح وفلفل اسود و رشة بابريكا مدخنة

حُمص بالبنجر :

  • ١ونص كوب حُمص منقوع ليلة كاملة
  • بنجر مسلوق
  • عصير ليمونة كاملة
  • ٢ ملعقة طحينة
  • ملعقتين كبيرة زيت زيتون
  • فصين ثوم
  • ١/٤ كوب ماء بارد
  • ملح وفلفل اسود و رشة كمون

وبالعافية عليكم ♥️

4.5/5 - (2 صوتين)
زر الذهاب إلى الأعلى