أحدث الوصفاتالاطباق البحرية

سالمون جوسي بصوص العسل

سالمون جوسي بصوص العسل 🍯

مررة جوسي ولذيذ 😋 وكلها بروتين 💪🏻

المقادير

  • ٣٦٠ غ سمك سلمون
  • ٢ م ك زبدة
  • ٢ م ك صويا صوص
  • ٢ م ك عسل
  • ٣ حبات ثوم
  • ٢ م ك خردل ديجون
  • ١/٤ م ص شطة مجروشة
  • ٢ م ك زيت زيتون
  • رشة ملح

طريقة التحضير

١- نخلط كل المكونات في وعاء ونتبل بيها السمك
٢- ع الفرن (نار فوق وتحت ) درجة حرارة ٢٠٠° لمدة ١٠ دقايق
٣- بعد ١٠ دقايق نزيدها صوص ونضيف بروكلي
٤- نرجعها الفرن تاني لين ما تستوي
ونقدمها مع رز الياسمين والبروكلي
وعواااافي 😍

المصدر: @misho_baeshen

قيم هذه الوصفة

Hisham Baeshen - هشام باعشن

Saudi 🇸🇦 Foodie Vlogger WhatsApp : +966559891155 📧 : [email protected] سنابي 👻👇🏻 snapchat.com//add/foody_moody

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى