أحدث الوصفاتالاطباق الرئيسية

دجاج مع قرنبيط وفطر

دجاج مع قرنابيط و فطر 400 سعرة فقط | جدا مشبعة | Chicken and Cauliflower | Only 400 Calories!

وصفة صحية دجاج 400 سعرة و كلش طيبة و مشبعة.
اهم شي نستعمل المي بمكان الزيت يعني نبخر و نحمس مي قليل حتى يتبخر بسرعة.

المقادير

  • نص كوب فطر
  • 150 غرام دجاج
  • 2 كوب قرنابيط
  • 5 ملاعق حليب
  • نص كوب بصل
  • فص ثوم
  • سلطة مشكلة

هاي وصفة صحية ان شاء الله تحبوها.
شكرا على كل تعليقاتكم و دعمكم المستمر 🌹

This is a 400-Calorie Chicken recipe that is both delicious and filling
The most important step is to use water instead of oil so the food steams and sautes, use a small amount of water so it evaporates quickly

Ingredients:
1/2 Cup Mushrooms
150g Chicken Breast
2 Cup Cauliflower
5 Spoons Milk
1/2 Cup Onions
1 Clove Garlic
Mixed Salad Greens

I hope you like this healthy recipe
Thank you for all your comments and continued support 🌹

5/5 - (3 أصوات)

Chef Shaheen | شيف شاهين

👨‍🍳 Chef | شيف 🗼 Architect | مهندس معماري 🥐 Recipe developer | مطور اكلات 📞00964 772 228 2826 | WhatsApp 📧 [email protected]
زر الذهاب إلى الأعلى