أحدث الوصفاتالاطباق الرئيسية

دجاج بكريمة المشروم الصحية

الصراحه دمار شامل 🤤🌪لذييذ وفوق هذا صحي ١٠٠٪؜ 🐓👍🏻

مافيه ولا قطرة زيت ونسبة دهون قليلة جدا وعاليا بالبروتين

قبل ماتاكلونها اعصرو ليمونة 🍋💦 لذااذه😛

راح تحتاجون لل🐓👇🏻

  • صدر دجاج 🐔
  • كوبين كورنفلس بالشوفان أو القمح🌾
  • بيضتين🥚
  • البهارات ملعقة ص : ثوم، ملح، اوريغانو، أعشاب إيطالية، بابريكا، بهارات الملح والليمون🥘🔥

راح تحتاجون لكريمة المشروم👇🏻

  • كوبين مشروم شرائح🍄
  • كوبين حليب قليل الدسم🥛
  • البهارات ملعقة ص : ثوم، ملح، بابريكا، شبنت، بابريكا، فلفل اسود، بهارات الملح والفلفل اسود🥘🔥
  • ملعقتين ص نشا مع شوية ماي👍🏻

For the chicken you’ll need👇🏻

1 chicken breast 🐔
2 cups oats or whole wheat flakes 🌾
2 eggs
Spices 1 tsp: garlic, salt, oregano, paprika, salt, lemon paper seasoning
For the creamy mushroom sauce 👇🏻
2 cups sliced mushrooms
2 cups low-fat milk
Spices 1tsp: garlic, paprika, oregano, dill, salt, paper, lemon paper seasoning .

#s #burgur #recipes #tasty #food #doritos #pizza#cake#pasta#cheese#cook#breakfast#yummy#deserts#nutella
‎‏‎ #شاي #بحري #فطور#عشا#طبخات_سهله #طبخات #صوص #وصفات_سهله#عشا#فطور#حلا#ربيان#ورق_عنب#

هل الفيديو لا يعمل؟ إضغط هنا

 

قيم هذه الوصفة

وصفات سلامة🇦🇪👩🏻‍🍳

16 سنة 🌸 احب الوصفات السهلة والسريعة 🌴 For Ads: direct 📤
زر الذهاب إلى الأعلى